Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 86,62g | Carbs : 64,80g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Карась Жареный. Jantar: Вино Красное Сухое, Перекресток Форель Малосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт с Манго и Персиком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|