Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 88,85g | Prot: 124,53g | Carbs : 225,34g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Табрис Булочка Бутербродная с Морковью и Куркумой, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Кукуруза Сладкая, Совок Сайра Натуральная. Jantar: Карп Запеченный, Хлеб Цельнозерновой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Outros: Мёд, Сливочное Масло, Йогурт Домашний, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Табрис Булочка Бутербродная с Морковью и Куркумой, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|