Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 141,69g | Carbs : 174,34g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макфа Греча Ядрица, Ашан Сыр Диетический 27%, Филе Индейки. Jantar: Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Филе Индейки. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Пестравка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|