|
два вечера зажера😂😂😂 но 🍸🍸🍸так было вкусно!!!! а впереди еще праздники😲
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 85,91g | Carbs : 82,74g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Овсяноблин. Almoço: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. Jantar: Индолина Колбаски для Гриля, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|