Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 27,15g | Prot: 44,73g | Carbs : 130,83g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мёд, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Кускус (Вареный), Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Петрушка, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Skittles Кисломикс. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|