Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 78,88g | Prot: 128,49g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: Mixbar Финики Сушеные, Milbona Сыр Blue Moon, Protein Rex Печенье Арахис, Олейна Масло Растительное, Курица Вареная, Mission Deli Лепешки Пшеничные Томатные, Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Almoço: Кукуруза Вареная, Горбуша. Jantar: Каждый День Шпинат, Куриное Филе, Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Outros: Пирог со Шпинатом и Курой, Манго, QNT Sogood Coconut, От Мартина Семечки Соленые Белые. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|