Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 57,70g | Prot: 39,16g | Carbs : 295,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Confer Тростниковый Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Сельдь Соленая, Мармелад, Лента Персики в Сиропе, Сладкая Вата. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 790308
|