Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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52,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 80,37g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Bebida de Soja Ligera, Galletas María Dorada, Té Rojo, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Bebida de Soja Ligera, Té Rojo. Almoço: Consum Queso Burgos 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ajo en Polvo, Tomates Cherry, Emperador a la Plancha. Jantar: Soja (Semillas Maduras, en Conserva), Hacendado Té Rojo, Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Champiñones Blancos (Fritos), Champiñones Portobello (a la Parrilla), Calabacines Tiernos. Snacks/Outros: Hacendado Té Rojo. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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