Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2012
75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1670 kcal Líp: 123,22g | Prot: 126,18g | Carbs : 18,68g.   Pequeno Almoço: chicken leg, pecans. Almoço: pork rinds, green pepper, cucumber, chicken quarter. Jantar: canola oil, onion, garlic, tomato, zucchini, roast beef, cheese. mais...
1834 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,9 kg por Semana

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