Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 64,03g | Prot: 121,25g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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