Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 50,82g | Carbs : 101,76g.
Pequeno Almoço: Morrisons British Whole Milk, Sainsbury's Strawberries, Holland & Barrett Winning Golden Linseed, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen), Asda Radish, Chicken Breast. Snacks/Outros: Lindt Excellence Orange Intense, Sesame Snaps, Philadelphia Light Cream Cheese, Aldi Chia & Oat Crispbread. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de filipcika89
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