|
Набираем,не успела сфоткать бутерброды с сёмгой и творожным сыром,смелись в рот моментально🤤
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 116,24g | Carbs : 107,58g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Легкий Домашний, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Аджика, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Jantar: Рататуй, Мираторг Котлеты из Говядины, Vитамин Овощные Нагетсы, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Outros: Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кедровые Орехи, Now Omega-3, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
у меня тоже были такие бутерброды с утра, невероятно вкусно))
30 abr 18 por membro: bathmary
|
30 abr 18 por membro: blockb1708
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|