Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 7,08g | Prot: 50,88g | Carbs : 42,59g.
Almoço: 마늘 가루, 후추, 소금, 닭가슴살, 양파, 토마토. Jantar: 토마토, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 사과. Snacks/Outros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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