Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 75,24g | Prot: 97,90g | Carbs : 205,41g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche, Kiwi, MyProtein Peanut Butter, Pan Integral de Centeno. Almoço: Pan Multicereales, Pan Multicereales, Salmón, Patatas Fritas, Bonarea Queso de Mezcla Semicurado , Casa Tarradellas Fuet, Aliada Jamón Serrano en Lonchas, Alipende Chorizo Sarta Extra. Snacks/Outros: Reina Arroz con Leche. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Step - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathalyyuncal
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