Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 73,00g | Carbs : 216,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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