Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 135,39g | Carbs : 362,45g.
Pequeno Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca, Banana, Growth Supplements Bcaa 10:1:1, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Creatina. Almoço: Tomates, Manga Palmer, Feijão Preto Cozido. Jantar: Cinemark Pipoca Doce Média . Snacks/Outros: Cellucor Cor-Performance Whey. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa PMJ
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