Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 97,37g | Prot: 80,85g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Мерси Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Свинина Отварная, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Ашан Буженина Запеченая. Jantar: Тёма Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Груша Желтая, Кофе. Snacks/Outros: Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|