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Feliz por ter seguido certinho no fds!
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 26,76g | Prot: 39,62g | Carbs : 54,46g.
Pequeno Almoço: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cassini Biscoito de Polvilho, Água. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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