Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 64,21g | Prot: 121,87g | Carbs : 251,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk, Mug Shot Creamy Cheese. Jantar: Salt & Vinegar Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Double Lolly, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Mini Fingers (22g). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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