Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 35,50g | Prot: 98,25g | Carbs : 133,75g.
Pequeno Almoço: Tammie's Coffee with 1/2 Cup Unsweetened Almond Breeze Coconut Milk, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Fiesta Omlet No Oil or Butter 2 Eggs, 1/8 Cup Diced Tomato, 1/8 Cup Diced Onion, 1/8 Cup Shredded Fiesta Blend Cheese, Salt, Pepper, Garlic Powder, Paprika. Almoço: Water, Sunkist Navel Orange, Marie Callender's Beef Pot Roast. Jantar: Marketside Lemon Kale Chopped Salad Kit, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Schar Gluten Free Artisan Baker Multigrain Bread. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tammie Mc
|