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😊 not nearly as bad as I expected! I can live with that
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 38,45g | Prot: 31,31g | Carbs : 48,10g.
Pequeno Almoço: Clover Feta Plain, Boiled Egg, Woolworths Low Fat Milk, Five Roses Tea, Biogen Peptan Collagen, Coffee. Almoço: Low Fat Milk, Five Roses Tea. Snacks/Outros: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Pieman's Steak Pie. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabetha2015
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