Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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116,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 30,66g | Prot: 41,84g | Carbs : 83,09g.
Almoço: Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Hacendado Pan Multifibras Integral, Montesinos Queso De Cabra, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Piña en Su Jugo, Guisantes (Congelados), Zanahoria, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Smint Mints. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierounavida
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