Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 11,91g | Prot: 40,23g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almoço: Bakso Goreng, Aice Chocolate. Jantar: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Nasi Putih, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh. Snacks/Outros: Gelato. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de delicsha
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