Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 41,51g | Prot: 69,13g | Carbs : 359,50g.
Pequeno Almoço: 小松菜のおひたし, ご飯, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, パウンドケーキ. Almoço: キャベツ炒め, イチビキ 里芋の煮っころがし, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Jantar: 生ビール, にぎり寿司. Snacks/Outros: カゴメ トマトジュース (265ml), クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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