Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 135,89g | Carbs : 208,31g.
Pequeno Almoço: Chocolate Soy Milk , Cappuccino, Muffin, Whole Wheat Bread, Bread, Boiled Egg. Almoço: Cooked Vegetable Combinations with Pasta, Braised Tenderloin Pork, White Rice, Baked Egg. Jantar: Chicken Burger, Chicken Burger on Bun. Snacks/Outros: Milk, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de judybb
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