Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 102,69g | Carbs : 144,88g.
Pequeno Almoço: Argeta Паштет Junior, Schar Белый Хлеб , Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Jantar: Sen Soy Соус Черный Перец, Тофу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Ролл Калифорния, Нуга, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|