Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 129,32g | Carbs : 137,02g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Velour, Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Jantar: Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Леовит Champ! Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
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