Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 59,58g | Carbs : 43,27g.
Pequeno Almoço: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Муромское Подворье Молоко 3.2%. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Запеченая с Овощами, Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Помидором, Зеленью Заправленный Маслом. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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