Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 70,27g | Carbs : 196,42g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Каждый День Сухарики Ржаные, Plan B Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Иней Сардельки Докторские, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками. Jantar: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Di&Di Батончики Безглютеновые, Леденец Мятный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. mais...
|
|
1396 kcal
|
Exercício:
Step - 5 minutos, Descansar - 19 horas e 41 minutos, Dormir - 4 horas e 14 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|