Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 91,92g | Prot: 53,53g | Carbs : 178,26g.
Pequeno Almoço: Galia Meloen, Dolce Gusto Grande, Kanjers Stroopwafel. Almoço: Sinaasappel notencake, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Apetina Feta. Jantar: Apetina Feta, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Koopmans Volkoren Pannenkoek. Snacks/Outros: Kanjers Stroopwafel. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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