Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 73,94g | Carbs : 105,87g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Хлебница Хлеб Гречишный, Данон Йогурт 2,5%, Диадар Отруби Овсяные, Велком Салями Королевская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Карлов Двор Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский. Almoço: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Помидоры, Овощное Рагу, Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Овощное Рагу. Snacks/Outros: Морковь, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vs.arina
|