|
👿...и когда начнёт двигаться?вес?ау??
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 74,93g | Prot: 80,76g | Carbs : 177,46g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Руккола, Яйцо (Целое), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Орехи Кешью. Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Арахисовая Паста, Мёд. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Шоколад, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkrebo13
|