Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 79,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 65,63g | Prot: 147,32g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кинза, Морковь, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры). Jantar: Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Outros: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|