Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1195 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 79,98g | Carbs : 71,45g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Safeway Breakfast Sausage Links, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Reese Prepared Horseradish, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Jantar: Idaho Spuds Potatoes, Kroger Horseradish Mustard, crock pot arm roast. Snacks/Outros: Publix Skim Milk, Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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