Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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115,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 25,95g | Prot: 64,67g | Carbs : 85,87g.
Almoço: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Montesinos Queso de Cabra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Jantar: Lomo de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Lechuga, Pan Blanco. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierounavida
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