Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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71,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 75,45g | Prot: 95,20g | Carbs : 153,82g.
Pequeno Almoço: corned beef, hot dog, brown rice , tuna in oil. Almoço: potato, brown rice, chicken. Jantar: lowfat, instant noodles , tuna in oil, brown rice, almon, milo. Snacks/Outros: tuna in oil, skyflakes, lipton iced tea, almonds, almonds. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de huwana
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