Es war klar warum ich Jahre lang nicht abgenommen konnte, vor einem Monat eine Blutuntersuchung gemacht habe und das Ergebnis war mir überraschend:
insulinresistenz, starkes Vitamin D mangel, starkes Eisenmangel
Jetzt dank die Medikamente und kurze Zeitfasten Ernährungsumstellung nehme ich langsam ab

Bitte lass euch Vitamin D und Insulin untersuchen lassen
85,8 kg Perdidos até agora: 5,3 kg .    Ainda faltam: 30,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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Comentários  
Also ich hab gerade Vitamin D Mangel,muß jetzt was nehmen!Es hatte aber keine Auswirkung auf meine Abnahme oder Gewicht gehabt!  
01 mai 18 por membro: schockokrossi
Vitamin D hat Einfluss auf das Körpergewicht. Fehlt Vitamin D, dann wird leichter Fett eingelagert und die Gewichtsabnahme fällt schwer. Ein Vitamin-D-Mangel könnte ausserdem Hungergefühle verstärken und die Fettverbrennung behindern. wenn Du trotz Diät und Sport einfach kein Gewicht verlieren kannst, dann musst du an Vitamin D denken.  
02 mai 18 por membro: OrientMe
@Schockokrossi wie hast du dein Gewicht im Griff erreicht, würde mich interessieren  
02 mai 18 por membro: OrientMe
Nur Kalorien gezählt! 😊 
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Ich glaube nicht dass nur Vitamin D liegt bei dir! 😊  
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Ich hab ja in 1 Jahr 38 Kilo abgenommen mit Vitamin D Mangel!😊 
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Eher an deiner Iulinresistenz!  
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Bist du jetzt Diabetiker? 
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Nein ich bin kein Diabetikerin, die normalen Insulin werte sollen unter 1 sein bei mir liegt bei 2 = Insulinresistenz Bei mir haben die 3 Störungen mein Stoffwechsels zerstört und blockiert (laut mein Ernährungsberater ) Bei dir war NUR zählen oder auch Low Carb ??  
02 mai 18 por membro: OrientMe
Nur zählen! Ich esse ausgewogen und Dauerhaft umgestellt, halte seit September mein Gewicht!  
02 mai 18 por membro: schockokrossi
Toll toll 👏 gute Leistung  
02 mai 18 por membro: OrientMe
Schaffst du auch🤗 
02 mai 18 por membro: schockokrossi

     
 

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