Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 80,11g | Carbs : 107,66g.
Pequeno Almoço: 양배추, 닭가슴살, 볶은 견과류와 땅콩, 구워 말린 무염땅콩, 매일 매일우유, 두레생협 롱버터빵, NOW 브라질너트. Almoço: 매일 매일우유, 한살림 미숫가루. Jantar: 닭가슴살, 청정원 참깨흑임자 드레싱, 삶은 계란, 치커리, 양상추. Snacks/Outros: 푸룬. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|