Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 113,31g | Carbs : 235,94g.
Pequeno Almoço: 雞蛋, 無糖豆漿, 營養早餐(麥片,乾果及果仁). Almoço: 7-11 御飯團, 7-11 一日野菜農夫十蔬. Jantar: 馬鈴薯沙律, 拿鐵咖啡, 餐前麵包, 甜品, 牛排(瘦肉). Snacks/Outros: 冰鎮 水果茶. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|