Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 76,14g | Carbs : 127,41g.
Pequeno Almoço: 귀리우유, 뚠뚠연구소(쉐이크) 다목달, 우유. Almoço: 소와나무 딸기요거트, 콩나물국, 부침개, 오이무침, 돼지 갈비, 밥, 김치. Jantar: CU 치킨시저샐러드. mais...
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1016 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Samsung Health - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mira860824
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