Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 26,09g | Carbs : 192,55g.
Pequeno Almoço: 바나나, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 풀무원 큼직한 소고기 버섯죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 자연드림 미니찹쌀약과. Jantar: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 자연드림 유기농 쌀프레이크. Snacks/Outros: 초록마을 애플샌드. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, 강하나스트레칭 - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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