Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 39,43g | Carbs : 185,78g.
Pequeno Almoço: Кускус, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Плов с Курицей, Кабачковые Оладьи, Квашеная Капуста, Зеленый Чай. Jantar: Кефир 1% молочная сказка. Snacks/Outros: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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