Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 122,04g | Carbs : 171,48g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Carrefour Viande Des Grisons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Haricots Beurre, Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Etorki Fromage de Brebis, Auchan Aiguillettes de Canard, Tomates Cerises, Salade Verte, Poulain Chocolat Noir Extra, Baguette. Snacks/Outros: Milka Chocolat Chaud, Pomme, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Blandine64
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