Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 59,56g | Prot: 233,35g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: My Body Genius Crema de Cacahuete, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Manzana, MRM Lacón de Pavo, Huevo. Almoço: Pescanova Calamar Limpio, Brillante Benefit Legumbres. Jantar: Luengo Alubia Blanca, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Procavi Filete de Pavo. Snacks/Outros: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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