Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 51,58g | Carbs : 131,18g.
Pequeno Almoço: Tassimo Café Crema, Bergader Bergbauern Käse, Salatkönig Salat, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Lidl Kochhinterschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Домашние Ленивые Голубцы, Bio Chia Samen, Freshona Bio Apfelmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Jantar: Окрошка. Snacks/Outros: Шоколадный Бисквит, Зеленый Чай, Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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