Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 83,10g | Carbs : 146,00g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кефир (Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almoço: НЕВА Зефир, Кефир (Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Киви, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|