Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 68,34g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Купаты, Хлеб Черный. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Сухари. Snacks/Outros: Коммунарка Заодно 9. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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