Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 52,11g | Carbs : 109,77g.
Pequeno Almoço: Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. Almoço: Halloren Royal Mints, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Пармезан (Твердый), Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Ярмолпрод Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|