Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 141,25g | Carbs : 293,85g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Merluza, Peras, Tomates, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Pan Integral, Pomelo, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Snacks/Outros: Café con Leche, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Té Verde, Gullón Digestive Avena Choco, Café con Leche, Bizcocho. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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