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체지방률 24.3% 근육량 21.9kg
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53 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 44,83g | Carbs : 190,99g.
Pequeno Almoço: 사과, 건포도, 풀무원 그릭요거트, 통밀빵. Almoço: 더덕무침, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 버섯볶음, 밥, 엽기떡볶이. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de southgrace
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